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Die am häufigsten gestellten Fragen

Wofür funktioniert die Sauna? Was sind ihre Vorteile?

Die Sauna unterstützt die Entgiftung, verbessert die Durchblutung, stärkt die Immunität, reduziert Stress und verbessert die Schlafqualität. Regelmäßiger Einsatz wirkt sich positiv auf die Haut und die allgemeine Regeneration des Körpers aus.

Hilft die Sauna beim Abnehmen?

Ja - indirekt. Hochtemperatur beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt die Entfernung von Wasser aus dem Körper, ersetzt jedoch keine Ernährung und körperliche Aktivität.

Ist die Sauna für alle sicher?

Für die meisten Menschen - ja. Zu den Kontraindikationen zählen unter anderem Herzerkrankungen, Schwangerschaft, Bluthochdruck und einige Hautprobleme. Es lohnt sich immer, einen Arzt zu konsultieren.

Kann die Sauna das ganze Jahr draußen stehen?

Ja - wenn es aus dauerhaftem Holz (z. B. Thermoode) besteht und richtig geschützt ist. Die meisten externen Saunen sind für den Einsatz von Jahr ausgelegt.

Äußere Sauna


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Thermwood


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Outdoor -Sauna mit Panoramafenster


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